战胜抑郁

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出版社:新华出版社
出版日期:2004-1
ISBN:9787501164455
作者:单学伦
页数:228页

作者简介

全世界有抑郁症患者3.4亿,发病率为3.1%。研究显示,大约每10位男性与每5位女性中就有一人在生命的某一时刻受到临床抑郁症的困扰。无论年轻或年老、富有或贫穷、男性或女性,任何人都有罹患抑郁症的可能。本书针对有数天、数周或数年感觉郁闷的人们,帮助他们认训临床郁症的征兆和症状,提供给他们有效的治疗信息,便他们结束痛苦,实现持久康复。
抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见精神疾病,主要表现为情

书籍目录

导言
致读者的一封信
第一章 是“郁闷”还是严重的疾病
第二章 什么是抑郁症以及它是由什么原因引起的
第三章 得了临床抑郁症应选择什么方法治疗
第四章 得到最好的监护
第五章 自我帮助的10件事
第六章 应对特殊问题
第七章 抑郁症患者康复生活
第八章 综述:如何实现持久健康
附录一
附录二
附录三

图书封面


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发布书评

 
 


精彩短评 (总计6条)

  •     规矩作息的行为疗法
  •     书看了,是老外写的,一看就知道是非常有经验的治疗人员写的,很系统,也做到了有的放矢,即使没这种病,也是预防该病的很好指导资料,我就纳闷啦:为什么咱中国人自己写出这类书来呢?
  •     书到手了很旧,很像2手书。。。
  •     书看的没感觉,不过是蛮便宜的
  •     初二时灰常认真的看过……一半……
  •     没预想的好1
 

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